Szermierka moja przygoda życia
Ćwiczenia fizyczne odgrywają podstawową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i umysłowego. Wychowawcze aspekty sportu są niewątpliwe; dziecku sport zapewnia wszechstronny rozwój psycho- fizyczny oraz równomierny rozwój etyczny, moralny, społeczny oraz emocjonalny.
Szermierka
Sport
Boisko sportowe jest swoistym polem doskonałej zabawy, w której pojawiają się wartości poznawcze. Rywalizacja sportowa przebiega według reguł obowiązujących wszystkich uczestników, w której stawką jest poszanowanie godności ludzkiej, równość wobec prawa oraz etyka osobistego wyróżnienia się, przeniesiona na współczesne boisko z historycznej tradycji olimpijskiej. Uprawiając ćwiczenia fizyczne, trenując daną dyscyplinę sportową uczeń – dziecko poświęca się, znosi wiele trudności, podlega ocenie, dokonuje wyborów kosztem wielu wyrzeczeń. Dostarczamy swojemu ciału tlenu, odżywiamy je, działając na nie dużo lepiej przez uprawianie sportu niż np. przez wizyty w salonie kosmetycznym i połykanie niezliczonej ilości preparatów przeciwko stresowi, bólom kręgosłupa, bólom mięśni i stawów itp. Na te i tysiące innych dolegliwości najlepszym i zarazem najtańszym lekiem jest właśnie sport. Nawet chorzy uprawiający ćwiczenia fizyczne czują się lepiej, co oznacza, że aktywność fizyczna nie tylko wpływa korzystnie na nasze ciało, ale również wprowadza nas w dobry nastrój i poprawia samopoczucie. Znana już w starożytności prawda – \”w zdrowym ciele zdrowy duch\” – znajduje potwierdzenie w badaniach współczesnych medyków.
Wg licznych psychologów, sport pozwala także na “wyładowanie” się, co jest szczególnie istotne dla młodzieży w okresie dojrzewania. Nagromadzenie się bowiem emocji może prowadzić do agresywnego zachowania. Wiadomym jest, iż dziecko, które wykształci sobie te wszystkie postawy w młodości, stosować je też będzie w życiu dorosłym. Czyni to człowieka lepszym i o wiele bardziej wartościowym. Poza tym, będzie on na pewno nadal uprawiał sport i dawał dobry przykład własnym dzieciom. Sport jest bowiem wspaniałym sposobem na spędzenie wolnego czasu, np. z rodziną; doskonałym lekiem na stres, zmęczenie, złe samopoczucie, problemy w wielu dziedzinach zdrowia. W trakcie uprawiania sportu, niezależnie od jego formy i rodzaju, nasze ciało rozluźnia się, odrywamy się od problemów życia codziennego i zapominamy o tym, gdzie i jak bardzo się spieszymy.
Historia klubu
Uczniowski Klub Sportowy „Wołodyjowski” Śrem -Nochowo został założony 09.02.2009 roku (treningi rozpoczęliśmy w grudniu 2009 roku) z inicjatywy kol. ś.p. Ryszarda Chowańskiego , Andrzeja Błaszyka i Pawła Górniaka, którzy byli wcześniej zawodnikami w klubie Warta Śrem. Patrząc na datę założenia klubu możnaby zaliczyć nas do grupy przedszkolaków. W późniejszym czasie dołączyli do tego grona koledzy Kamil Chowański i Andrzej Mieloszyński , również zawodnicy Warty Śrem i Irwina Manieczki. W zebraniu założycielskim wzięło udział 30 osób przyjaciół sportu a w szczególności szermierki. Jako Uczniowski Klub Sportowy zostaliśmy wpisani do ewidencji Starosty Powiatowego pod numerem 19. Początkowo siedzibą naszą był Zespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Nochowie, gdzie prowadziliśmy zajęcia we florecie dziewcząt i chłopców. Od października 2012 roku kontynuujemy treningi w Szkole Podstawowej Nr 4 a od 2017 w Szkole Podstawowej nr 6 w Śremie.
Szermierka
O klubie
Klub prowadzi działalność w obszarze edukacji i wychowania, popularyzacji sportu i kultury fizycznej oraz aktywnego i zdrowego stylu życia poprzez treningi szermiercze. Ze względu na bardzo bogate doświadczenie zawodnicze oraz trenerskie założycieli klubu, dzieci w klubie mogą rozwijać swoje zainteresowania , rozpocząć swoje kariery sportowe oraz „wyżywać się” podczas walk szermierczych.
Szermierka
Klub cele
Uczniowski Klub Sportowy „Wołodyjowski” Śrem – Nochowo jest pozarządową organizacją pożytku publicznego, prowadzącą działalność w zakresie upowszechniania kultury fizycznej i sportu oraz wychowania, której celem jest krzewienie kultury fizycznej wśród dzieci, młodzieży. Stowarzyszenie realizuje swoje cele poprzez:
- Organizowanie zajęć sportowych dla dzieci, młodzieży oraz stwarzanie warunków dla zapewnienia wszechstronnego rozwoju, sprawności fizycznej i umysłowej,
- Kształtowanie pozytywnych cech charakteru i osobowości poprzez uczestnictwo w realizacji zadań sportowych stowarzyszenia
- Promocję zdrowego stylu życia wolnego od uzależnień poprzez aktywność ruchową.
Docelowo chcemy swoim zasięgiem objąć 23 placówki oświatowe z gminy Śrem i zaproponować dzieciom szerszy dostęp do tej formy sportu. Najpierw w formie zabawowo-rekreacyjnej, a później jeśli będzie takie zapotrzebowanie również wyczynowe.
Szermierka
Klub kadra trenerska
Szermierka
Klub – zarząd
Paweł Górniak
Prezes
Magda Mośkowiak
V - ce Prezes
Halina Chowańska
Członek Zarządu
Zarys historii szermierki
Przez wieki posługiwanie się białą bronią było najważniejszym sposobem walki stosowanym przez narody i armie.
Począwszy od starożytności (Egipt, Grecja Rzym) aż do 20 wieku zmieniały się rodzaje i budowa broni. Kopia, tarcza, miecz, rapier hiszpański, i włoski, lewak, szpada dworska, floret ćwiczebny, szabla – to kolejne etapy rozwoju nie tylko broni, ale tez stylów walki i sposobów nauczania szermierki. W średniowiecznej Europie używano białej broni w ćwiczeniach wojennych i obronnych, turniejach rycerskich, w czasie tzw. Sądów Bożych i różnego rodzaju pojedynków. W owym czasie rycerze walczyli na ciężkie miecze, a o sukcesie decydowała głównie brutalna siła.
W XV w. najpierw w Hiszpanii i Italii, a potem w całej Europie pojawił się nowy rodzaj broni-rapier, który był znacznie lżejszy od miecza. Epoka rapieru to okres rozwoju w technice i taktyce oraz metodyce nauczania. To także okres powstawania wielu szkół i znanych ośrodków szermierczych, traktatów i podręczników fechtunku. Już wówczas duże znaczenie przypisywano odległości w walce, zaskoczeniu położeniom obronnym i zwodom, czyli elementom, które i dziś należą do podstaw nauczania.Na początku XIX w. zaczęto używać tzw. rapieru okresu przejściowego. Była to jeszcze lżejsza broń, która dała początek szpadzie dworskiej. Szpada dworska była bronią pojedynkową i bardzo niebezpieczną nawet podczas ćwiczeń. Dlatego wprowadzono do ćwiczeń nową broń-floret. W walkach floretowych obowiązywały zasady umowne dotyczące pola trafień i wyższości jednych akcji nad drugimi.
Z czasem floret nie był już dobrym przygotowaniem do szpady i zyskał status odrębnej, “żyjącej własnym życiem” broni. To z kolei doprowadziło -głównie dzięki mistrzowi Baudry’emu do powstania szpady ćwiczebnej, a ta dała początek szpadzie sportowej. Początkowo dominującym nurtem fechtunku było przysposobienie do walki zbrojnej i pojedynków. Lecz od połowy XVIII w. dostrzeżono w szermierce walory rekreacyjne i rozrywkowe. Traktowanie ćwiczeń jako rodzaj aktywności służący zabawie dało początek nurtowi sportowemu w szermierce. Uprawianie jej stało się możliwe m. in. dzięki wprowadzeniu ochronnych masek, które zapewniały ćwiczącym bezpieczeństwo i umożliwiły rozwój techniki.
Ruchy stały się szybsze i bardziej złożone. Coraz częściej urządzano pokazy i turnieje, obok floretu pojawiła się szpada, a rywalizacja fechmistrzów włoskich i francuskich zapoczątkowała sportowe mecze drużynowe. Współczesna szermierka sportowa wywodzi się z tradycyjnej sztuki stosowania białej broni. Zwieńczeniem sportowych przemian w białej broni było znalezienie się szermierki w programie pierwszych Igrzysk Olimpijskich ery nowożytnej w Atenach w 1896 r. Obecnie zawody rozgrywa się dla kobiet i mężczyzn w trzech konkurencjach: florecie, szpadzie i szabli.
Szermierka
Dlaczego warto uprawiać szermierkę
01
Inteligencja
W szermierce liczy się nie tylko ruch, ale myślenie. Niektórzy mówią, że szermierka to takie nieco szybsze szachy, bo na planszy. Szermierka jest wymagająca pod kątem intelektu, wpływa też na jego rozwój. Chodzi tu głównie o inteligencję rozumianą jako łatwość w adaptacji do zmieniających się warunków – a to niezwykle istotne w dzisiejszych czasach. Szermierka rozwija percepcję i przetwarzanie informacji, a także logiczne myślenie.
02
Charakter
Tak, szermierka kształtuje charakter i to nie są czcze słowa. Sprawia, że dziecko uczy się kontroli emocji, uczy się panowania nad sobą, nad ciałem. Tu nie bez powodu często pojawia się temat nadpobudliwości, czy ADHD – w tych zaburzeniach zachowania dziecka szermierka pozwala na rozładowanie energii i uczy koncentracji. Efektem jest większy spokój zarówno dziecka, jak i harmonia u dorosłego.
03
Nowe wyzwania i przyjaźnie oraz poczucie wspólnoty
Szermierka to okazja do poznania siebie, ale też innych. Nowe znajomości to często przyjaźnie na długie lata, nawet jeśli na planszy szermierczej trwa zaciekła walka o każdy punkt. To także wspólne działania, wyjazdy, zgrupowania szermiercze, turnieje, zawody, czy akcje charytatywne.
04
Dobra motoryka i świadomość ciała
Ogólny rozwój fizyczny towarzyszący treningom szermierczym to jedna z istotniejszych korzyści szermierki. I to wszystko poprzez zabawę! Dziecko (i dorosły) ćwiczy między innymi zmysł równowagi, ćwiczy skracanie czasu reakcji prostej i złożonej na bodźce. Ta orientacja w przestrzeni i lepsza koordynacja daje niesamowitą zwinność, szybkość i precyzję w działaniach, a to ma znaczenie choćby w szkole.
05
Umiejętność podejmowania decyzji
Dziś ta cecha ma niebagatelne znaczenie, a w szermierce ćwiczymy właśnie refleks, improwizację i kreatywność w różnych sytuacjach na planszy szermierczej. A przenosząc się z planszy do codzienności – decyzje są łatwiej podejmowane, a towarzyszy im pewność siebie, akceptacja dla błędów, porażek, ale także cierpliwość w pokonywaniu własnych słabości. Co jeszcze za tym idzie? Adekwatne poczucie własnej wartości – ani zaniżone, ani zawyżone, lecz takie pozbawione nadmiernej nieśmiałości, zdrowe, oparte na analizie, na większej samoświadomości.
06
Wytrwałość i systematyczność
Szermierka pokazuje, że warto ćwiczyć cierpliwość w dążeniu do sukcesu, że warto uczyć się na własnych i cudzych błędach, że warto być systematycznym na treningach i w życiu. Treningi bywają wymagające, często kilka razy w tygodniu. Jednak budzące się w zawodnikach sportowe emocje powodują, że wyzwalane są nowe pokłady motywacji – a sami wiemy jak ważna jest konsekwentna koncentracja na celu przy jednoczesnej otwartości na ciężką regularną pracę.
07
Dbanie o bezpieczeństwo i poszanowanie zasad fair-play
To nie truizm, że szermierka uczy zasad fair-play. To konieczność. Trener nie zgodzi się na udział w treningach, gdy zawodnik nie stosuje się do zasad bezpieczeństwa, a także nie wypełnia punktów „etykiety szermierczej”. To elegancki sport, wymagający uważności i dbania o bezpieczeństwo swoje oraz innych walczących. A nawyk dbania o bezpieczeństwo, daje dość ciekawe rezultaty – poszanowanie wobec ludzi i przedmiotów, co wpływa na uczciwą rywalizację.
Linki
Sprzęt szermierczy:
www.allstarpolska.pl/
www.leonpaulpolska.com/sprzet-szermierczy/
www.pbtpolska.pl/
www.allysport.fencing.com
Linki do stron o szermierce:
WIELKOPOLSKA PRZYCHODNIA SPORTOWO-LEKARSKA:
Międzynarodowa Federacja Szermiercza (FIE)
Harmonogram zajęć
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | SOBOTA | NIEDZIELA |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
TRENING
16:30
18:30 |
TRENING
16:00
17:30 |
SZERMIERCZE
PRZEDSZKOLE
15:45
16:45 |
TRENING
16:30
18:30 |